La réflexologie : une méthode naturelle
pour vous aider à retrouver du mieux-être au quotidien
La réflexologie : une technique naturelle pour aider votre corps à revenir à l’équilibre
La pratique de la réflexologie apparaît dans des cultures très diverses à travers l’histoire. Connue depuis longtemps sur les différents continents, la réflexologie est une technique naturelle qui aide le corps à s’harmoniser selon ses propres capacités de ressources et de régulations.
Elle fonctionne par stimulation réflexe : lorsqu’une zone est stimulée, le corps, en utilisant les voies de communication du système nerveux, va donner une réponse rapide pour revenir à son équilibre, appelé homéostasie.
Les pieds, les oreilles, les mains ou encore le visage sont des zones avec de nombreuses terminaisons nerveuses. Sur ces 4 microsystèmes, il est possible de retrouver la représentation du corps humain, des organes et des différents systèmes fonctionnels : système nerveux, système endocrinien, système digestif, système locomoteur, système génital, système cardio-péricardique, système respiratoire, système urinaire, système lymphatique…
Les séances de réflexologie pour retrouver du confort et se sentir mieux au quotidien
La réflexologie facilite la gestion du stress, contribue à l’équilibre nerveux et améliore les fonctions physiologiques.
Selon votre besoin, les séances de réflexologie peuvent vous apporter :
- Une détente profonde, une grande relaxation
- Une diminution des effets du stress sur le corps et le mental
- Un apaisement des tensions émotionnelles
- Une meilleur sommeil, plus réparateur
- Un soulagement des tensions physiques, musculaires, articulaires
- Une sensation de légèreté dans le corps
- Plus de vitalité et de dynamisme
- Un meilleur confort digestif
- Une diminution des troubles génitaux et hormonaux
La réflexologie selon la méthode Fischmann : une méthode innovante, agréable et efficace
Sonia Fischmann, fondatrice de l’Ecole Internationale de Réflexologie, a développé une méthode de réflexologie alliant la douceur et un maximum d’efficacité. D’abord formée en psychologie générale et comportementale, elle s’intéresse aussi à la médecine chinoise et à diverses techniques de massage. Fort de ses rencontres et de ses expériences professionnelles, elle choisit de se spécialiser en réflexologie et se forme à différentes techniques comme : Méthode INGHAM ; E.R.V.E, E.R.T ou encore la méthode DIEN CHAN au Vietnam.
S’inspirant de courants occidentaux et orientaux, pratiquant sur divers continents, continuant toujours à se former pour progresser et mieux connaître le corps humain, collaborant avec de nombreux professionnels du bien-être, du secteur médical et paramédical, elle développe peu à peu sa propre méthode de réflexologie.
Ainsi, cette méthode a la particularité de combiner différentes approches et techniques sélectionnées pour leur apport de bien-être, de détente et pour leur efficacité.
La séance de réflexologie : un savoureux moment d’échange, de détente et d’efficacité
A partir d’une écoute attentive et d’une analyse du stress et des tensions, je vous propose un soin personnalisé afin de permettre au corps de s’harmoniser selon ses propres capacités de ressources et de régulation.
Au début de la séance, nous échangeons sur la raison de votre venue, sur vos besoins et vos attentes en matière de bien-être, de détente.
Cela me permet de vous proposer un soin personnalisé pour apaiser vos tensions physiques et/ou émotionnelles : je choisis les zones réflexes à stimuler et les techniques adaptées.
En fonction de vos envies et de vos besoins, je peux vous proposer un soin sur différents micro-systèmes : le visage, les oreilles, les mains, les pieds ou la combinaison de 2 micro-systèmes. J’utilise des techniques manuelles et des instruments doux qui me permettent de stimuler avec précision les zones et les points de stimulation en lien avec un organe ou une fonction de votre corps.
En stimulant des zones réflexes et des points de sensibilité à distance des zones de tensions, je vous aide à vous relâcher mentalement, émotionnellement, physiquement.
A l’écoute de votre sensibilité et de vos ressentis, je vous propose un soin agréable et harmonieux. Ce moment est pour vous une parenthèse, un instant de détente. Ainsi, vous profitez d’un moment sensoriel pour favoriser la relaxation et soulager vos tensions.
A la fin de la séance, je vous enseigne, si vous le souhaitez, quelques gestes d’auto-stimulation afin de vous permettre de prolonger les bienfaits du soin et d’être acteur de votre bien-être.
La réflexologie est une méthode de bien-être et de relaxation.
Elle ne peut être assimilée à des soins médicaux ou paramédicaux, et ne se substitue en aucun cas à un traitement ou à un diagnostic médical